lunes, 25 de mayo de 2015

Gorda y sin tarta

Después del esfuerzo de la semana pasada, este fin de semana ha sido un desastre. El sábado fue mi cumpleaños (42 que me han caído) y con esa excusa, empecé a descabritarme el viernes. Pizza con cava al mediodía y nada de compensar por la noche... El sábado amaneció con buenas intenciones, pero acabamos comiendo fuera con mis padres. Por la noche fuimos al teatro y a un gastro-bar para celebrar mi cumpleaños con mi hermana y mi cuñado, evidentemente más bombas calóricas. Domingo de elecciones, lo pasé sola con la niña muuuuy aburrida. Comimos también fuera. O sea, que lo peor no ha sido la tarta de cumpleaños, ya que no he tenido (no me gusta comprármela a mi misma). Lo peor ha sido el descontrol. Me he subido a la báscula esta mañana y no ha sido todo lo malo que esperaba, al menos una noticia buena. A ver si consigo centrarme de una vez y poner fin a estos kilos que me martirizan.

lunes, 11 de mayo de 2015

A tomar por saco!

Viernes por la mañana recién levantado tras seis días de meticulosidad y esfuerzo, mi cuerpo decide que aunque no le toque se va a subir a la báscula, 1,2kg menos! Subidón de alegría y decisión de frenar un poco porque no es necesario sufrir tanto. No necesito ni quiero perder esa cantidad de peso, ya que me supone estar en tensión toda la semana, pasándolo mal, con ansiedad y pegándome unas palizas físicas increíbles que me hacen ir cansada toooooodo el día.

Pues bien, el sábado es el día oficial de peso de mi cuerpo, y tras hacer un pis se subió a la báscula y las legañas salieron propulsadas por las lágrimas. No eran de emoción, más bien fue pena. Había subido 1,5kg. Probablemente la pizza de la cena no ayudó, pero no me creo que una pizza me haga subir todo ese peso. Algo está pasando.

A tomar por saco! No voy a tirar la toalla, pero no me voy a matar, si pierdo poco, pues eso, pierdo poco. Pero sopesando el esfuerzo y los resultados no me merece la pena pasarlo mal para esto.

Decidido, este año no habrá bikini en la playa, hoy mismo me voy a por un bañador que apriete mi barriga. Mi cuerpo decide siempre coger el peso en la barriga y no quiero que nadie piense que voy a por el tercero!!

Besos

sábado, 2 de mayo de 2015

Hola de nuevo

Hoy ha sido el día de reinicio.
Después de un par de días de despedida y mentalización hoy me he levantado, me he pesado y he descubierto un peso más alto, no voy a decir que no me lo esperaba porque después de los días de homenaje-capricho que llevo lo que me habría sorprendido habría sido mantener.

Pues eso, que he hecho reset de todo y hoy sábado 2 de mayo vuelvo a empezar de nuevo. Nunca mi día de control había sido en fin de semana, a ver qué tal. Incluso me he medido!!! Se supone que a partir de mañana en casa vamos a tener algo más de tiempo y nos vamos a poder organizar mejor, así que ahora toca coger la pizarra de la nevera y planear el menú de toda la semana para que no me pase lo que me estaba pasando hasta ahora, llegar a casa a las 4 de la tarde y encontrarme con que lo más fácil era coger un trozo de pan con alguna cosa y ya está (a esas horas y con el cansancio no está una para cocinar).

Voy a ser sincera y no voy a decir eso de que me encuentro a tope, porque no es verdad, estoy un poco flojilla pero voy a intentar trabajar para que el estado de ánimo no influya mucho en mi alimentación. Que se convierta en algo automático, hábitos adquiridos, que al final en esta carrera de fondo (me apropio de esta expresión de Pep) sea mi mejor marathon.

Gracias a todos por vuestro apoyo.
BESOS